Будьте терпеливы...
Счастливые пары умеют слушать. Они позволяют себе окунуться в слова и чувства друг друга. Они не просто получают информацию, а пропускают ее через себя, меняя соответственно свое поведение.
Но не каждый человек готов к открытому общению, потому нужно знать хитрости, которые помогут вам в этом.
1. Научитесь слушать. В этом проявляется любовь.
2. Отдавайте преимущество высказать партнеру. Сосредоточьтесь на том, чтобы внимательно выслушать его, а не пытаться заставить его выслушать вас.
3. Если у вас есть важная тема для разговора, лучше договориться о конкретном времени, когда это ее обсудите.
4. Не позволяйте другим (детям, домашним животным, телефону и т.д.) отвлекать и прерывать ваш разговор.
5. Чем тише вы станете, тем больше услышите. Будьте здесь и сейчас, не отвлекайтесь. Перестаньте делать все, что вы делали, и обратите все свое внимание на партнера.
6. Отключите гаджеты и держите их подальше во время разговора, чтобы машинально не потянуться за ними.
7. Следите за языком своего тела: поддерживайте зрительный контакт, наклоняйтесь немного вперед, к человеку, чтобы показать ваше участие, не делайте закрытых жестов руками (не складывайте их на груди).
8. Будьте терпеливы, даже если у партнера не получается сразу сказать то, что он хочет.
9. Когда вы сдерживаете себя, чтобы не перебивать, человек чувствует ваше уважение.
10. Будьте искренне любопытны, чтобы узнать партнера поближе. Это настроит его на более открытое общение.
11. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы человек углубился в свой рассказ.
12. Не спешите делать выводы.
13. Не нужно заканчивать за ним предложения. Это может его сбить.
14. Покажите свою заинтересованность и вовлеченность в разговор короткими фразами: да-да, я слушаю, понимаю, ничего себе, и т.д.
15. Периодически перефразируйте своими словами то, что вы услышали: это покажет, что вы стараетесь понять человека.
16. Воздержитесь, чтобы не давать советов.Лучше задавайте наводящие вопросы, чтобы партнер сам пришел к какому-то выводу.
17. Если вам становится скучно слушать его, задайте уточняющие вопросы, которые выведут разговор на более глубокий уровень.
18. Показывать любовь тем, что мы делаем и что говорим — единственный способ показать любовь. Но иногда мы показываем свою любовь, когда ничего не делаем и не говорим, а просто молчим и слушаем.
19. Искренне поблагодарите человека за то, что он поделился с вами мыслями и чувствами.
20. Поздравьте себя: вы стали лучшим слушателем и наслаждайтесь плодами этого — доверием в отношениях.