Как убрать носогубные складки в домашних условиях
Глубокие носогубные складки преследуют многих женщин. Кроме того что они становятся причиной появления морщин, так еще и меняют выражение лица в худшую сторону.
Хирургическое вмешательство в данном случае нежелательно, так как кроме дороговизны, это еще и очень опасно. Да и скальпель хирурга не способен улучшить обмен веществ кожи и ее регенерацию.
Убрать носогубные складки можно и дома, но для этого потребуется время и терпение. Если вы готовы, то мы расскажем вам обо всех способах. Соблюдая их, вы будете удивлены результатам.
ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ТЕХНИКИ избавления от носогубных складок
Причиной появления этих складок является обвисшая, лишенная упругости кожа с застоявшейся кровью, лимфами и отеками. Поэтому, в первую очередь, нужно вернуть коже былую эластичность, укрепив мышцы.
1.Перед выполнением процедур вам стоит сделать следующее:
1.Откажитесь от всех вредных привычек.
2. Начните правильно питаться. Не переедайте.
3. Не сидите долго на солнце, но старайтесь пребывать на нем.
4. Не умывайте лицо обычной водой из-под крана, а воспользуйтесь кубиками со льдом.
5. Спите на плоской ортопедической подушке.
6. Очищайте и питайте кожу каждый день.
После всех этих этапов можно приступать к укреплению мышц лица.
2.Гимнастические упражнения
Для укрепления мышц и придания им былой эластичности делайте ежедневно по 15 минут следующие упражнения.
- Начните разводить уголки рта указательными пальцами в разные стороны на небольшое расстояние.
- Вытяните губы в трубочку и произнесите звук “у”.
- Округлите губы и произнесите звук “о”.
- Наберите в щеки воздух и начните перекатывать его из стороны в сторону. Постепенно выдыхайте через надутые щеки.
- Возьмитесь за складки большим и указательным пальцем, улыбнитесь широкой улыбкой и задержитесь в таком положении на несколько секунд.
- Выполняйте каждое упражнение по 30 раз ежедневно. А вот гимнастику посложнее можно делать по три раза в неделю.
3.Кэрол Мадджио: упражнения для носогубных складок
Кэрол Мадджио — известный во всем мире косметолог, который основал технику визуального и бесконтактного способов выполнения упражнений.
1.Расслабьтесь. В мыслях определите середину между верхней и нижней губой.
2. Прижмите губы к зубам. Сделайте овал при помощи пальцев таким образом, чтобы кожа была натянутой без морщин. Проведите указательным пальцем линию от носогубных складок к кончику носа, представляя себе движущуюся по ней вверх энергию. Опускайте пальцы вниз, при этом “отпуская” энергию.
3. Все эти действия должны вызвать жжение в мышцах. После того, как вы реально ощутите его, “постукивайте” указательным пальцем носогубные складки.
4.“Бутылочка”
Еще одно хорошее упражнение для того, чтобы убрать носогубные складки. Наполните пол-литровую пластиковую бутылку наполовину водой. Возьмитесь за горлышко губами, не затрагивая зубы и поднимите бутылку со стола. Задержитесь настолько, насколько можете и поставьте бутылку обратно. Упражнение можно повторять несколько раз в день.
5.Массаж
После упражнений начните выполнять точечный массаж. От носогубных складок до глаз надавливайте на четыре точки подушечками пальцев. Регулярный массаж в 5 приемов поможет избавиться от носогубных складок. Кроме надавливаний используйте скручивания и растяжки. Очистите лицо и разогрейте. Возьмите косметическое масло и совершайте поглаживания по токам лимфы.
6.Маски
Также воспользуйтесь различными рецептами масок. Для этого подойдут продукты, которые есть под рукой. Они не только будут эффективно бороться с носогубными складками, но и станут хорошей профилактикой в борьбе с морщинами. Хорошо работают вместе с комплексом выполнения гимнастики и массажа.
При приготовлении масок используются отвары из трав и свежевыжатые соки.
Маска с календулой
- Залейте столовую ложку сухих цветков календулы стаканом фильтрованной воды и прокипятите в течение пяти минут.
- Дайте массе остыть и залейте в нее 0,5 ч.л. желатина.
- Поставьте смесь в микроволновку.
- Дайте массе остыть и добавьте 1 ч.л. оливкового масла и пару капель эфирного масла.
- Сложите салфетку втрое и пропитайте ею состав.
- Положите на носогубные складки и оставьте на полчаса.
- Делайте маску пару раз в неделю около месяца.
Вместо календулы подойдет ромашка, подорожник, мать-и-мачеха.
Маска с водорослями
Для получения заметного результата используйте следующую маску:
- Растворите десять гр. порошка или таблеток спирулины в воде.
- Приготовьте желатин в соответствии с инструкцией.
- Перемешайте компоненты до образования вязкой консистенции и добавьте пару капель витаминов А и Е.
- Добавьте пол-чайной ложки сока лимона.
- При помощи кисточки нанесите смесь на проблемные участки. Накройте их салфеткой и оставьте на полчаса. Смывать нужно теплой водой, закрепив эффект коллагеновым кремом на ночь.
- Делайте маску два раза в неделю в течение месяца. Обратите внимание, что каждый раз нужно готовить новую смесь.
Маска из крахмала
- Сварите клейстер из крахмала.
- Охладите состав и добавьте свежий сок лимона, апельсина, моркови, клюквы или огурца на выбор.
- Пропитайте состав салфеткой и наложите на проблемные места, зафиксировав ее лейкопластырем. Оставьте на полчаса.
- Маску можно хранить в холодильнике несколько дней.
Маска с лавровым листом
- Сварите 10 листьев лавра в стакане воды около 15 минут.
- Остудите и отфильтруйте.
- Взбейте пару яиц и влейте столовую ложку полученной смеси.
- Добавьте ложку косметического масла (миндаль, персик или абрикос).
- Вбейте при помощи кисточки маску в носогубные складки.
- Смойте теплой водой.