Простые и полезные советы! Стоит попробовать!
Миллионы людей всех полов и возрастов страдают от такой распространенной проблемы как синяки (темные круги) и мешки под глазами.
Они проявляются в виде незначительного опухания вокруг глаз и часто наблюдаются у людей, которые слишком мало спали или просто плакали. Но это ещё не все причины их появления.
Мешки под глазами могут появляться в результате множества факторов, например:
- аллергия,
- старение,
- задержка жидкости,
- стресс,
- гормональный дисбаланс,
- чрезмерное употребление натрия,
- при некоторых проблемах со здоровьем — кожных заболеваний, гипотиреоза, конъюнктивита, почечного синдрома и т.д.
Известно, что процесс старения является одним из основных причин появления мешков, поскольку с течением времени кожа теряет эластичность и образуются мешки под глазами.
Мы расскажем вам несколько простых способов избавиться от этой проблемы.
Домашние методы борьбы с синяками и мешками под глазами:
1.Компрессы.
Холодная терапия помогает уменьшить набухание, вызванное удержанием воды вокруг глаз.
Умойтесь холодной водой и вы заметите мгновенное улучшение, потому что холодная вода сжимает ваши кровеносные сосуды и стимулирует циркуляцию жидкости.
2.Огурцы.
Огурцы содержат определенные ферменты с вяжущими свойствами, которые уменьшают воспаление и затягивают кожу вокруг глаз. Огурцы также эффективны от темных кругов и морщин вокруг глаз.
Нарежьте огурец на толстые круги и поместите их в холодильник примерно на десять минут. Выньте их и поместите их на ваши глаза. Оставьте их, пока они не нагреются. Повторяйте процесс несколько раз в день.
3.Упражнения для глаз.
Если вы хотите стимулировать поток жидкости в области глаз, то вы также можете практиковать некоторые упражнения для ваших глаз. Лицевая йога является очень модной в наши дни. Она стимулирует поток жидкости, облегчает набухание и устраняет избыток жидкости.
4.Сон.
Наконец, если вы хотите избежать мешков под глазами, то вы должны хорошо высыпаться.
Если вы хотите избежать этой проблемы, то вам нужно получать по меньшей мере по 8 часов сна каждую ночь.
Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем проконсультируйтесь с врачом!