Чтобы почувствовать себя лучше нужно всего лишь выпить отвар из этого полезного растения.
Сушенные листья ароматной душицы следует мелко раздробить, залить кипятком и настоять мин 20. Часто душицу используют в медицинских целях, как для наружного, так и для внутреннего применения. А в Италии орегано слывет одним из основных помощников шеф-поваров на кухне. Ниже мы расскажем то, после чего вы будет пить орегано каждый вечер.
О полезных и лечебных свойствах орегано известно уже давнее. Прежде всего, орегано имеет сильный ранозаживляющий эффект, т.к. содержит множество полезных фитонутрниентов, кислот и антиоксидантов.
Орегано – неагрессивный спазмолитик, который может облегчить многие боли: он устраняет головные, мышечные боли, а также хорошо справляется со спазмами.
Орегано является богатым источником минералов, таких как магний, цинк, калий, а также содержит витамины С, Е, В, омега 3 жирные кислоты, и масло с сильными антимикробными, ветрогонными и антигрибковыми свойствами. Ее лечебные характеристики подавляют рост вредных микрочастиц в теле человека, помогая при лечении синуситовых и стрептококовых инфекций.
Далее мы приведем список доказанных свойств орегано:
· Борется с инфекциями пазух и ушей
· Ослабляет грипп и простуду
· Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
· Нормализует массу тела
· Утоляет головные и спинные боли
· Повышает аппетит
· Помогает при менструальных болях и судорогах