Секреты ПРАВИЛЬНОЙ тренировки

22.02.2018 13:07

Терпение и труд все перетрут? Оказывается, не все так просто в народной пословице. Что мешает многим достичь мастерства? И как быстрее добиться желанных результатов? Ответ вы найдете в этом видео.

Освоение любого навыка, будь то танцы, игра в мяч или игра на музыкальном инструменте, требуют тренировок.

Тренировка - это повторение действия с целью его совершенствования, что позволяет нам его выполнять с большей скоростью и большей уверенностью.

Что же происходит у нас в мозге при тренировке,что позволяет нам совершенствоваться?

Источник