Не важно, следуете ли вы моде, или сами устанавливаете тренды, бывает одежда, которая вредит вашему здоровью. Те или иные элементы гардероба могут помогать вам чувствовать себя стильно, утонченно и сексуально, тем не менее важно учитывать, не сопровождаются ли они угрозой для вашего организма. Чтобы выглядеть отлично и чувствовать себя не хуже, стоит знать, какие вещи могут быть опасны.
Высокий каблук
Многим женщинам нравится ходить на высоких каблуках, не важно, в офис или на вечеринку. Многие женщины носят каблуки и в десять сантиметров высотой, причем достаточно часто. Каблуки помогают стать выше и казаться стройнее, они украшают любой наряд и придают вашему образу особую элегантность, о которой мечтают многие женщины. Тем не менее вам стоит знать, что ваше тело от каблуков страдает. Они создают излишнюю нагрузку на позвоночник, спину и колени, так что постоянное ношение каблуков может сильно навредить мышцам ваших икр. Чем выше каблук, тем больше излишнего напряжения и веса воздействует на переднюю часть стопы, ей приходится переносить всю тяжесть вашего тела. К тому же увеличивается риск падения, вы можете споткнуться или подвернуть ногу. На первый взгляд это кажется не слишком большой проблемой, но последствия такой травмы могут быть крайне серьезными. Помните об этом и старайтесь чаще носить обувь без каблука.
Стринги
Стринги - это распространенный выбор современных женщин, потому что они смотрятся соблазнительно и помогают избежать полос от нижнего белья, заметных из-под облегающей одежды. Стоит знать, что с таким нижним бельем связано немало проблем со здоровьем. Например, если вы страдаете от инфекционного заболевания, стринги могут обострить ситуацию. К тому же, в зависимости от вашего уровня активности, стринги могут скользить по телу, перенося бактерии. Более того, ношение такого белья связывают с развитием геморроя. Если вы хотите найти безопасное белье, вам лучше обратить внимание на какие-то другие варианты.
Туфли с острым носом
Пора разобраться с этим вопросом: вам стоит знать, что туфли с острыми носиками вредят вашему здоровью. Эти туфли сжимают и сдавливают ваши ноги, придавая им неестественную форму. Особенно они вредны для мизинцев. Туфли такой формы могут вызывать отеки мизинцев и защемление нервов. Чтобы избежать травмы и поддерживать здоровье стоп на уровне, откажитесь от излишне узкой обуви и выбирайте туфли с большим пространством для пальцев.
Обтягивающие джинсы
Облегающие джинсы стали очень популярными за последние годы. В отличие от других моделей, они обрисовывают каждый изгиб вашего тела и плотно сидят на бедрах и ягодицах. Обтягивающие джинсы могут быть удобны, но вам стоит знать, что они наносят вам вред. Во-первых, их плотная ткань может вызывать онемение и пульсацию в ногах, а их обтягивающая посадка на талии может даже вызывать изжогу. Еще более неприятно то, что обтягивающие джинсы могут вызывать повышение давления в тканях, которое приводит к отекам. Более просторный крой куда удобнее и полезнее.
Шлепанцы
Резиновые шлепанцы подходят не только для пляжа или бассейна – многие выбирают их и для повседневной носки. Их очень легко надевать и снимать, тем не менее они могут наносить вред здоровью. Во-первых, ваши ноги полностью открыты, что подвергает их опасности. Кроме того, кожа на ногах чувствительная и подвержена развитию рака. Легкие шлепанцы не дают ногам никакой поддержки, так как у них слишком тонкие подошвы, к тому же вы заметите, что ваша походка меняется, а это может вредить всему телу. Более того, сама форма такой обуви может приводить к боли в пальцах. Если вы не хотите отказываться от нее, вам стоит выбирать шлепанцы с толстой подошвой, наносить солнцезащитный крем и двигаться внимательнее.
Тяжелые ювелирные украшения
В современной моде философия простая: чем украшения крупнее, тем лучше. Сережки, ожерелья и браслеты становятся все более внушительными. Когда вы украшаете себя с их помощью, то можете столкнуться с негативными последствиями. Во-первых, современные сережки нередко настолько тяжелые и большие, что женщины повреждают или даже разрывают мочки ушей! Гигантские сережки цепляются за одежду, их может дернуть ребенок. Тяжелое колье или крупная цепочка создают давление на ваши шею, спину и грудь, а крупные браслеты и кольца могут вызывать боль в запястьях, руках, пальцах. Если не хотите проблем со здоровьем, выбирайте аксессуары поменьше.
Бюстгальтер не по размеру
Многие женщины носят бюстгальтеры самых разных размеров. В конце концов, у каждого бренда своя размерная линейка. Тем не менее, если у вас неправильное белье, вы можете столкнуться с проблемами, например, с болью в спине и плечах. Если вы носите неправильный лиф, вы не поддерживаете грудь и создаете напряжение на плечах, спине и позвоночнике. Как понять, что белье вам не подходит? Простейшим признаком будут следы на коже, остающиеся после впивающихся бретелей или жестких чашечек. Помните, что важно правильно выбирать белье.
Вещи из раздражающих тканей
Бывала ли у вас сыпь после ношения определенных элементов гардероба? Каждая вещь сделана из разных видов нитей, тканей и материалов, некоторые из них могут наносить вред здоровью. Например, в вещах может содержаться формальдегид, там могут быть химические красители или латекс – все это приводит к аллергическим реакциям. Чтобы избежать раздражения на коже и сыпи, важно подбирать одежду, которая не вредит здоровью. Носите вещи свободного кроя из хлопка, льна, шелка или кашемира. Выбирайте светлые оттенки, так как в них меньше краски. Если на вещи есть указание, что ее следует стирать отдельно, чтобы она не покрасила другую одежду, от нее стоит сразу отказаться.
Утягивающее белье
Многие женщины носят под одеждой утягивающее белье каждый день, чтобы сделать силуэт утонченным и стройным. Конечно, эффект может быть приятным, тем не менее за красоту вы платите своим здоровьем. Утягивающая одежда создает нежелательное давление на внутренние органы, что приводит к проблемам, если вы создаете такую ситуацию постоянно. К тому же побочным эффектом может быть повреждение нервов.
Купальники
Купальники могут ассоциироваться с летом и отдыхом, тем не менее они могут вредить здоровью. Минимальная защита кожи делает вас незащищенными перед воздействием солнечных лучей. К тому же не все варианты бикини хорошо поддерживают грудь, так что вы можете столкнуться с болью в плечах и груди. Когда купальник намокает, на нем начинают размножаться бактерии.
Легинсы
Легинсы можно носить не только в спортзал, они удобные и красиво подчеркивают ноги. Тем не менее они могут вредить здоровью. Если вы потеете в легинсах, на ткани может развиваться грибок. Из-за плотных легинсов могут воспаляться фолликулы волос.
Одежда с никелем
Никель используется в самых разных аксессуарах. Если после сережек или браслетов вас мучают раздражение и краснота, вам стоит узнать, нет ли у вас аллергии на никель – это одна из самых распространенных аллергий.
Огромные сумки
Кажется, что женщины носят с собой все больше и больше вещей. Чем более тяжелая у вас сумка, тем больший вред вы наносите своему здоровью. Сумки вредят плечам, спине и локтям. Ваши плечи могут даже искривляться из-за тяжестей!
Вещи, в которых вам некомфортно
Мода постоянно меняется, но далеко не все варианты кроя могут смотреться на вас удачно. Если что-то заставляет вас чувствовать себя скованно, от такой одежды следует отказаться. Вы будете нервничать и стесняться, отчего ваше внимание и ваша продуктивность пострадают.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?