Натуральные домашние средства для быстрого облегчения боли и устранения воспаления!
Наиболее сильно симптомы подагры ощущаются в ночное время. Некоторые из симптомов включают боль и отек суставов, чувство давления и чувствительность в пораженном районе.
Подагра может длиться несколько дней, недель, даже лет, если её не лечить.
В течение многих лет многие страдают от очень болезненного, почти невыносимого заболевания — подагры. Потому что симптомы подагры приходит и уходит время от времени, и её приступы почти непредсказуемы.
Натуральные домашние средства — это быстрое решение для облегчения боли.
Мы предлагаем вам 5 рецептов домашних средств от подагры, которые вы можете применять.
1. Холодный компресс.
Применение холодного компресса поможет быстро облегчить боль. Просто положите холодные пакеты со льдом на опухший сустав на 10 — 15 минут.
2. Соль.
Многие рекомендуют использовать соль Эпсома или морскую соль для облегчения симптомов подагры. Одним из эффективных средств защиты от приступов подагры является ванночки для ног. Приготовьте раствор соли Эпсома (2-3 столовых ложки соли Эпсома или морской соли + 5 литров не очень горячей воды), поместите ноги на 30 минут.
3. Фрукты и ягоды.
Рекомендуется регулярно есть свежие фрукты, такие как яблоки, бананы, апельсины, сливы и вишни, особенно вишни. В основном, очень полезны фрукты с высоким содержанием витамина С. Известно, что яблоки очень эффективно снижает уровень мочевой кислоты. Выпейте по 100 мл вишневого сока в день, чтобы уменьшить повторяющиеся приступы. Клубника также очень эффективна при подагре.
4. Яблочный уксус
Вот ещё один из традиционных средств защиты от подагры, который может помочь: яблочный уксус. Не реже двух раз в день смешивайте и принимайте 1-2 чайные ложки натурального меда с 3 чайными ложками яблочного уксуса, ¼ чайной ложки пищевой соды и стакан тёплой воды. Многие подтверждают, что через несколько часов после этого боль исчезает.
5. Чесночная паста.
Еще одна старая проверенная смесь для домашнего лечения подагры: 1 стакан измельченного чеснока залить стаканом измельченных вишен (без косточек), хорошо перемешать и добавить 1 стакан натурального мёда. Поставить смесь в холодильник и принимать по 1 столовой ложке утром перед или после завтрака.
Важно помнить, что облегчение боли — это только одна часть лечения. Другая часть — удалить отложения кристаллов мочевой кислоты из вашего организма. Последняя часть выполняется в соответствии с шагами 3-5 из списка домашних средств лечения подагры.
Помните, что «унция профилактики стоит фунта лечения»? Профилактика по-прежнему является наилучшей идеей , которая поможет избежать какую-либо болезнь, поэтому, пожалуйста, сделайте так, чтобы избежать развития подагры:
Уменьшите белок в вашем рационе, сокращая потребление мяса и мясных продуктов. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, особенно зеленых листовых овощей.
Избегайте употребления алкоголя и курения.
Оставайтесь активными и тренируйтесь каждый день.
Пей достаточное количество воды каждый день.
Если вы сделаете это, вы будете менее восприимчивы к подагре. Но если у вас уже есть подагра, вышеупомянутые средства помогут вам облегчить боль и увеличат шансы избавиться от подагры.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?