Все мечтают иметь идеальную фигуру. Основная проблемная зона многих девушек – это живот. Если вы боретесь с лишними сантиметрами на талии, вам может быть интересно узнать, что не всегда причиной появления объемного животика является лишний вес. Вот 5 основных видов выпирающего животика, которые не связаны с лишним весом.
1. «Спасательный круг»
выпирающие бочка.
Тренировки и здоровое питание не только сделают ваш животик плоским, но и добавят вам бодрости и уверенности в себе.
2. Стрессовый животик
жир сосредоточен в районе пупка.
Перед сном
—
это снизит уровень кортизола и поможет вашему телу расслабиться.
3. Низкий животик
верхняя часть тела стройная, но нижняя часть живота выпирает.
и откажитесь от трудноусвояемых продуктов. Ешьте больше зеленых овощей и легких белков.
4. Мамин животик
появился после родов.
5. Вздутый живот
утром живот выглядит плоским, но к вечеру набухает и вздувается.
Вздутие может быть признаком дисбактериоза или слабой моторики кишечника. Если помимо вздутого животика у вас есть другие проблемы с пищеварением, рекомендуем вам обратиться к врачу.
Надеемся, вы нашли решение своей проблемы и уже вскоре сможете гордиться своим плоским и красивым животиком.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?