Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой, стоит избавиться от этих привычек!
Многие считают, что достаточного сна и применения солнцезащитного крема достаточно, чтобы предотвратить старение кожи.
Но, к сожалению, этого не достаточно!
Так как, есть определенные привычки и факторы, которые заставляют вашу кожу стареть быстрее.
Специалисты напоминают, что уход за кожей поможет сохранить молодость и здоровье вашей кожи!
Дерматолог выделяет 4 самых распространенных бытовых ошибки, которые могут нанести ущерб нашей коже и ускорить ее старение:
1.Сон лицом вниз.
Как бы это банально не звучало, но законы гравитации никто не отменял.
Обратите внимание, что когда вы спите таким образом, то у вас значительно чаще бывают отеки и опухание.
Со временем, эта привычка способствует провисанию кожи на лице и значительной потере коллагена.
Если вы не хотите замедлить старение, то не спите на лице.
2.Умывание.
Каждый знает, что умываться перед сном необходимо, чтобы удалить грязь и пот.
Но, если вы тренируетесь и потеете, ваши поры забиваются ещё сильнее и умывание не всегда все удаляет.
Специалисты рекомендуют не умываться перед сном, а использовать специальные очищающие средства.
Это поможет вам очистить кожу и открыть поры, чтобы кожа могла активно восстанавливаться в течение ночи.
3.Много средств для лица.
Если вы используете большое количество средств для ухода за лицом, вы не получите пользы ни от одного из них.
Не стоит забывать, что косметические вещества могут взаимодействовать, таким образом, нанести вред вашей коже.
Например, продукты для предотвращения морщин, содержащие ретинол, могут вступать в реакцию с продуктами, содержащими бензоилпероксидом (для борьбы с акне), это может высушить кожу и вызвать сильное раздражение, что приведет к красноте и воспалениям.
Используйте только проверенные продукты и знайте им меру.
4.Вода!
Не забывайте, что одним из важнейших факторов для красоты кожи является гидратация!
Когда организм обезвожен, кожа теряет эластичность, что приводит к сухости кожи, а также делает ее морщинистой и стареющей.
Со временем постоянное обезвоживание может привести к окончательной потере эластичности кожи, а это значит, что вы никогда не сможете восстановить ее.
Специалисты рекомендуют пить, по крайней мере, шесть стаканов воды в день, чтобы ваша кожа была надлежащим образом гидратирована.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?