«Видно все — скука, раздражение, плохое настроение, жалобы. Годы идут, и их следы уже неизгладимы. Однако юмор, доброжелательность и терпимость также формируют ваше лицо и создают облик, неподвластный времени».

Титул самой красивой женщины мира Софи Лорен официально присвоили, когда ей было 72 года. В 2001 году вышла книга Софи Лорен «Женщины и красота», которая мгновенно стала бестселлером.

Безусловно, многие секреты уже совсем не секреты. Но речь не о них. Намного интереснее ее восприятие мира, опыт и мудрость, с которой она принимает свой возраст.

Украшение женщины — простота

Отец Софи не захотел обременять себя семьей, и она родилась незаконнорожденной, что для патриархальной Италии того времени — случай вопиющий. Куклы из хлебного мякиша, одна кровать на троих, куда укладывались засветло, чтобы не так трудно было переносить голод — это были реалии ее детства.

Софи Лорен никогда не стеснялась своего прошлого, за это ее еще больше обожали поклонники.

«Нужда подвигла меня к открытию, что простота — суть элегантности. Я было пренебрегла ею, когда прославилась, однако позднее вспомнила и руководствуюсь по сей день. По-моему, это самый ценный урок, который может получить женщина, изучая моду».

В своей книге она написала, что это был самый ценный опыт, который только может получить женщина, если хочет чувствовать моду и воспитать в себе безупречный вкус. И только элегантность может сделать образ индивидуальным и безупречным.

Истинной королевой женщину делает походка

«Зачастую некрасивая походка, сутулость развиваются от неуверенности в себе. А красота, по моему мнению, — это отвага. Она и притягивает к нам людей. Если будешь уверена в себе, открыта навстречу и счастью, и невзгодам, на лице сама собой появится улыбка, походка станет изящнее, а жесты — плавными и красивыми».

Мать Софи Ромильда Виллани была необыкновенно красива в молодости. Но неотразимой ее делала именно походка. Как говорит актриса: она шла так, что даже в своих обносках всегда выглядела королевой.

Именно эта грациозность, которую переняла Софи Лорен у своей матери, принесла ей в 14 лет первый титул королевы красоты их городка, когда она впервые вышла на подиум в платье, сшитом из старой гардины.

А знаменитую походку Софи Лорен в фильме «Брак по-итальянски», которую многие пытались безуспешно копировать, придумал ее муж — режиссер Карло Понти. Он заставил жену целый месяц ходить между двумя рядами тумбочек с открытыми дверцами и закрывать их бедрами до тех пор, пока не будет слышен ни один звук.

Истинная красота — в умиротворенности

«У юноши или девушки на лице мало что прочтешь, юности дарована безмятежность. Но время не стоит на месте: мы сами отвечаем за свою внешность и не только в смысле ухода за кожей. Видно все — скука, раздражение, плохое настроение, жалобы. Годы идут, и их следы уже неизгладимы. Однако юмор, доброжелательность и терпимость также формируют ваше лицо и создают облик, неподвластный времени».

Кажется, что всегда улыбающейся, божественно прекрасной женщине не ведомо, что такое печали и тревоги. Но мало кто знает, что в жизни Софи Лорен было немало горьких эпизодов.

Она страстно мечтала иметь детей, а несколько неудачных беременностей чуть не стоили жизни. Но не тот характер у актрисы. Ради первенца она отказалась от карьеры и провела 9 месяцев в больнице, лежа в кровати на спине.

В ее доме бушевал пожар, в него врывались грабители, она провела 2 месяца в тюрьме за неуплату налогов, мать, впавшая в старческий маразм, тратила сумасшедшие деньги на развлечения и молодых кавалеров, а муж под конец жизни страдал от сильнейшей деменции…

Но Софи Лорен продолжала улыбаться. Ее спокойствие и умение принимать жизнь такой, какая она есть, поистине величественны.

Главный враг женщины — лень

«Зрелость тоже по-своему хороша, но совершенно иначе, чем молодость, и поэтому требует к себе иного подхода. Ей нужна забота и внимание, зато она изысканней, богаче и сложней, нежели нетронутая свежесть юности».

Дважды, в 2007 и 2012 году, Софи Лорен позировала для известного календаря Pirelli в достаточно откровенных нарядах. Она до сих пор может себе позволить демонстрировать фигуру, не потерявшую привлекательности. И все благодаря тому, что никогда не ленилась.

Многие ее фразы по этому поводу стали крылатыми. Взять хотя бы: «Трудно стать неотразимой, если вы ленивы». Самодисциплина крайне заразительна. Трудно только начать. А дальше все происходит само собой.

И это касается абсолютно всего: ухода, режима, физической нагрузки, питания. Как пишет Софи Лорен в книге: отказаться от вкусного блюда крайне сложно, особенно, учитывая, как часто приходится присутствовать на всевозможных мероприятиях, где подаются самые изысканные блюда. Но она следует только одному правилу: ориентироваться на то, голодна или нет. И тогда никакой десерт не соблазнит.

Истинный фонтан молодости — ум

«Существует источник молодости: это ваш ум, ваш талант, творчество, которое вы вносите в свою жизнь и жизнь любимых людей. Когда вы научитесь пить из этого источника, вы действительно победите возраст».

И это действительно так, никакая телесная красота не сравнится с внутренней красотой человека, который не устает совершенствоваться.

Софи Лорен сама никогда не стеснялась возрастных изменений, и не устает повторять, что глупо гнаться за молодостью, тратя все время на попытки обмануть природу.

Намного важнее посвятить себя любимому делу, тогда на грустные раздумья просто не останется времени. Победить возраст можно, приняв как свои достоинства , так и недостатки.