У Луиса Триго из Норкросса, штат Джорджия, США, была серьезная проблема с весом, которая не только наносила вред его здоровью, но и мешала нормальной личной жизни. В возрасте 30 лет он весил около 200 кг.
Его вредные привычки в питании привели к тому, что он стал самым настоящим «пищевым наркоманом». Луис завтракал в Макдональдсе, съедал два двойных чизбургера на обед и ужинал огромной пиццей. Также он употреблял сладкие безалкогольные напитки с каждым приёмом пищи.
Парень очень расстраивался, когда в его сторону сыпались неприятные колкости и люди спрашивали, как он помещается в кресло самолета.
Проблема избыточного веса Луиса настолько ухудшилась, что ему пришлось уволиться с работы. Как менеджеру склада, ему нужно было много двигаться, а лишний вес затруднял его передвижения. Луис не мог стоять длительное время на ногах, не говоря уже о работе. Это отразилось на его психическом здоровье и стало причиной депрессии.
В апреле 2011 года состояние Луиса достигло критического уровня. У него начались проблемы с сердцем, и он попал в больницу. Именно тогда парень понял, что ему нужно решительно изменить свою жизнь, если он не хочет умереть.
Луис навсегда покончил с фаст-фудом, сократил употребление сахара и начал диету с высоким содержанием белка и овощей и низким содержанием углеводов.
Луис также начал интенсивно заниматься спортом. Вскоре спорт стал его страстью, и он начал новую карьеру в качестве тренера. Ему нравится помогать людям худеть и приходить в хорошую форму. Со временем у него появилось много поклонников. На страницу Луиса в Instagram подписаны более 25 000 человек.
Внешние изменения Луиса просто удивительны. Его история вдохновляет и побуждает многих людей начать вести здоровый образ жизни. Он стал красавчиком, правда?
Источник: instagram.com
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?