В молодости мы не часто задумываемся о том, как сложится наша жизнь, к примеру, через 10 лет. Мы не особо заботимся о будущем, так как живем сегодняшним днем. Мы не беспокоимся о деньгах, так как все еще живем за счет родителей. Мы не заботимся ни о чем, кроме настоящего момента, поскольку ничего не знаем. Нам еще не известны все ужасы и жестокость мира. Все наши заботы – весело провести время с друзьями, посмотреть любимые телепередачи и заниматься тем, чем нравится. Ах, эти беззаботные дни – их весело вспоминать время от времени, не так ли?
Но как вы думаете, оглядываясь назад на свою жизнь спустя 10 лет, будете ли вы о чем-то сожалеть? Мы составили для вас этот простой список сожалений, которые очень часто появляются у людей, оглядывающихся на свою молодость. Эта статья написана не за тем, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, как вы живете. Скорее, это напоминание о том, что вы всегда можете внести необходимые изменения, и позже вам не придется жить с этим бременем. Итак, какие же сожаления чаще всего встречаются у людей?
1. Отказ от мечты
Это одно из главных и самых распространенных сожалений, которое встречается у людей во взрослой жизни. Многие из них не выполняют даже половины того, о чем мечтают, и это заставляет их жалеть об этом до конца своей жизни. Хотите ли вы спустя 10 лет оглянуться назад и понять, что так и не начали работать над своими целями? Хотите ли вы оглянуться назад и увидеть все время, которое вы потратили впустую? Или задаваться вопросом о том, были ли вы недостаточно хороши, чтобы жить той жизнью, о которой всегда мечтали? Вот в чем секрет: вы можете начать жить так, как хотите, уже сейчас. Живите сейчас и выполняйте все, о чем мечтаете, независимо от того, что вы должны сделать, чтобы достичь своих целей. Даже если вы не сможете этого сделать, то, по крайней мере, будете знать, что пытались, а не отказались от всего даже прежде, чем начали.
2. Постоянная занятость на работе
Это сожаление - на втором месте в списке самых распространенных. Многие люди работают слишком много, и начинают делать это еще в подростковом возрасте. Мы придумываем себе ложь о том, что работа действительно может сделать нас счастливыми. Но, учитывая ухудшение психического здоровья значительной части людей, можно понять: секрет счастья явно не в том, сколько денег мы заработаем. Какой смысл во всем этом, кроме того, что вы сможете оплачивать все счета? В конце жизни вы не будете заботиться о том, сколько денег накопили, или о том, чего достигли. Вы будете помнить человеческие связи, которые у вас есть, или которые вы потеряли.Вы будете вспоминать своих близких и всех людей, с которыми пересекались в течение своей жизни. Конечно же, все мы должны зарабатывать деньги, чтобы выжить, но не стоит жить только одной работой и забывать обо всем, что находится за ее пределами.
3. Не говорить о том, что вы на самом деле имели в виду
Многие люди также выражают сожаление по поводу того, что сдерживали свои чувства. В конце концов, от этого никто не получит выгоды, потому что подавленные эмоции будут преследовать вас всю жизнь. Человек, на которого направлены ваши эмоции, не будет знать, что вы действительно чувствуете, и останется в неведении относительно каких-либо проблем между вами. Конечно, не всем может понравиться то, что вы прямо говорите о своих чувствах, но, по крайней мере, вы сможете уснуть ночью, зная, что живете своей истиной каждый день и не пытаетесь приукрасить ее для других.
4. Потеря связи с друзьями
Люди на протяжении всей жизни также часто выражают сожаление по поводу потери связи с друзьями. Возможно, вы будете сожалеть о том, что за 10 лет так и не позвонили своему другу из средней школы или не обратились к человеку из вашего класса йоги, которого бы хотели узнать лучше. Не позволяйте страху или сомнениям контролировать ваши решения. Подойдите к людям и получите шанс на новую дружбу. Жизнь слишком коротка, чтобы оставаться наедине с самим собой. Нам всем нужны связи с другими людьми, так что не бойтесь находить новых друзей или поддерживать связь со старыми.
5. Отсутствие счастья
Нам нравится думать, что наши эмоции зависят от каких-либо внешних сил, но на самом деле ключ к эмоциональному контролю находится внутри нас. Мы не выбираем того, что происходит с нами, но можем выбрать, как на это реагировать. Жизнь проходит очень быстро, так зачем же тратить ее на жалобы из-за каждой мелочи? Вам ничего не стоит быть счастливым, и это чувство сделает вашу жизнь более полноценной, здоровой, будет привлекать более позитивные отношения. Но несчастье в долгосрочной перспективе может даже привести к серьезным заболеваниям. Наше психическое, эмоциональное и физическое здоровье зависит от нашего восприятия, так что, если вы хотите начать жить лучшей жизнью уже сейчас, просто измените то, как вы смотрите на происходящее.
6. Переживания по поводу того, что думают другие
Для людей в целом характерно тратить много времени, переживая о том, что о них думают другие. Тем не менее это ничего не дает для нашего счастья или успеха. Что хорошего в том, что вы будете цепляться за мнение других? Это только заставляет нас чувствовать себя неуверенно, и даже может привести к депрессии. Поэтому остановите это безумие! Живите той жизнью, которая вам нравится, работайте над собой и забудьте о беспокойстве относительно того, что могут подумать остальные. Скорее всего, они настолько заняты своей жизнью, что даже не думают о вашей.
7. Постоянное беспокойство
Мы тратим свою жизнь на беспокойство. Независимо от того, какую роль вы играете в этом мире, у вас есть о чем беспокоиться. Тем не менее зачем позволять этому беспокойству влиять на вашу жизнь? Зачем позволять этим мыслям давить на вас? Большинство причин нашего беспокойства просто не имеют значения. Мимолетность жизни должна заставить нас избавиться от этих забот, но, к сожалению, мы не чувствуем, как быстро проходит жизнь, пока в один прекрасный день не понимаем, что сегодня празднуем 75-летие. Мы слишком поздно начинаем понимать, что наши опасения не имеют значения. Но почему бы не принять эту истину сейчас?
8. Безразличие к своему здоровью
Всем нам нравится думать, что мы несокрушимы, но это не так. В молодости очень легко думать, что мы будем жить вечно. Мы считаем, что можем не спать по ночам, есть все, что хотим, употреблять алкоголь, и все равно проживем до 100 лет. Не хочется вас разочаровывать, но последствия такого образа жизни рано или поздно вас догонят. Возможно, не в 20 или даже 30 лет, но это произойдет. Сегодня мы сталкиваемся с огромным количеством проблем со здоровьем, которые можно было бы предотвратить, если просто заботиться о себе. Поэтому, пожалуйста, сделайте себе подарок в виде крепкого здоровья. Вы никогда об этом не пожалеете.
9. Воспринимать жизнь как что-то само собой разумеющееся
Большинство людей воспринимают их жизнь как что-то само собой разумеющееся, хотя многие мелочи, с которыми мы сталкиваемся каждый день, можно назвать чудесами. Пчелы, опыляющие растения, которые мы употребляем в пищу, воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, солнце, которое светит и дает нам жизнь, - важно ценить все это! Даже если у вас нет многого в жизни, вы могли бы, по крайней мере, быть благодарными за то, что вам предоставляет Вселенная.
10. Не жить настоящим
Очень часто кажется, что большинство из нас имеют проблемы с проживанием данного момента. Мы вспоминаем о прошлом и хотим вернуть его, или же мечтаем о будущем, которое еще не произошло. В любом случае мы отказываемся жить настоящим, а это значит, что мы не можем по-настоящему испытывать удовольствие от жизни.
Прежде всего помните, что вы, и только вы имеете право изменить свою жизнь и сделать то, что вам нравится. Если вы хотите начать жить так, чтобы не сожалеть через 10 лет, то должны подумать, что можете сделать уже сейчас, чтобы этого не произошло. Вы держите в руках ключ к своему будущему, и теперь только осталось найти правильную дверь.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?